S'accorder un moment tout à soi. Se relaxer : la relaxation est vécue comme un plaisir. * Mieux connaître sa peau et comment soigner son épiderme : cela commence par un démaquillage soigné, suivi de l'application d'une crème correspondant à son type de peau (grasse, sèche, sensible ou déshydratée). * Apprendre les bons gestes : si on applique une crème trop énergiquement, au lieu de lisser les rides, on en fabrique. * S'offrir un maquillage et en sortir rayonnante : un maquillage réussi magnifie une femme, il ne doit pas se remarquer.